5 beneficios de Let's cook en cuarentena

Uno de los retos más importantes por estos días es mantenerse saludables. El mundo atraviesa una cuarentena para disminuir el impacto de la pandemia coronavirus y todo cambió. La manera de comprar alimentos, higienizarlos y prepararlos no es la misma que anteriormente. Cada detalle debe ser revisado minuciosamente para asegurar nuestro bienestar.

El desafío se multiplica, porque se debe resolver las comidas en casa, y salir a comprar algo, no es una opción. Let’s Cook te acompaña en este proceso, facilitando la tarea más complicada. No tienes que exponerte al salir a hacer la compra con tanta frecuencia.

Una vez a la semana llegan meal kits a domicilio en Barcelona: ingredientes porcionados y las recetas para elaborar cada comida, paso a paso. Las raciones pueden ser para dos o cuatro personas. Un aspecto importante que se debe tener en cuenta es que no se desperdicia la comida. De esta manera se protege no sólo la alimentación, sino también el bolsillo.

1.      Comer menos procesado

Mantenerse saludable física y emocionalmente, es, quizá, la mayor apuesta en estos tiempos difíciles que atraviesa el mundo. Garantizar que la alimentación sea limpia, sana y variada, es la mejor vía hacia una vida más saludable. En la alimentación reside porcentaje importante de nuestra salud y resistencia a las enfermedades.

Una alimentación menos procesada, sin conservantes, y más natural, elimina la posibilidad de enfermarse. Además, en la cocina se puede encontrar un espacio de terapia positiva, para mantener el ánimo en alta durante estos días duros. Aprender y mantenerse entretenido, eleva el estado de ánimo y refuerza el sistema inmune.

2.      La planificación lo es todo

Quedarse en casa, sin horarios específicos, con cansancio mental y aburrimiento, lo trastoca todo. Pero no se puede permitir que eso también afecte la alimentación y terminar comiendo cualquier cosa. Se recomienda seguir una rutina. Con Let’s Cook existe la opción de elegir el menú semanal, y de esta manera garantizar nutrientes básicos cada día.

Una vez a la semana recibes los ingredientes necesarios para preparar platos deliciosos y saludables.

En la web www.letscooknow.es, están las recetas disponibles. Todas las semanas se incluyen nuevas, así que hay poca posibilidad de aburrirse. Una vez allí, se puede evaluar el tipo de menú para cada semana, eligiendo de las tres opciones disponibles:

Lo más importante radica en programar comidas. Let´s Cook permite comer variado y saludable. Se incluyen productos frescos de proximidad y, por supuesto, sabores que sorprenden cada semana. Se debe tener en cuenta que se puede añadir frutas a vuestro pedido, independientemente de lo que escojas.

3.      Entrega segura y "cero contacto"

Let’s Cook sigue las recomendaciones de la OMS para evitar la propagación de virus y bacterias. Durante todo momento, en la preparación de los meal kits, se utilizan guantes y mascarillas. 

Luego de la preparación segura de los kits, se hace foco en la entrega de los meal kits. Let´s Cook cuenta con personal formado bajo la política "cero contacto". El propósito es evitar todo contacto entre mensajero y receptor. La firma sobre pantalla está suspendida. Nuestros repartidores dejan el paquete en la puerta o el ascensor. Temporalmente no se acepta el retorno de los botes de vidrio. Se pide por favor que se guarden para su recolección en un futuro o para el reciclaje.

Grandes empresas internacionalmente muy reconocidas como Hello Fresh o Blue Apron han tomado las mismas medidas.

Meal kits en Barcelona

 

4.      Ahorra dinero y evita estrés

Salir a hacer las compras en tiempos de cuarentena, puede llegar a ser un estrés intenso. Se recomienda conservar las medidas de seguridad ante el riesgo de contagio en cada detalle. Let’s Cook ahorra todo ese drama y ayuda a encargarse solo de la la mejor parte: cocinar y comer.

Otro aspecto a favor es la economía. El servicio es accesible y hace ahorrar mucho dinero. ¿Por qué?, simple: porque al tener todos los alimentos porcionados correctamente, no se desperdicia nada. La economía es un factor vital en estos tiempos en los que cada euro cuenta y hay que optimizar los recursos disponibles. El gran ahorro se produce cuando hay un ingrediente que no se utiliza frecuententemente en la cocina y si hay que comprarlo, el coste es alto y el tamaño mínimo de compra es más de 10 veces lo que uno necesita para esa receta en particular. Es común que mucha gente compre envases grandes (por ejemplo de Sriracha o Mirin y luego queden en el armario por varios meses (o años) hasta que se termien tirando a la basura por el poco uso.

5.      Cocina variado - Planes a tu alcance para elegir

"¿Qué comemos hoy?" debe ser una de las preguntas más frecuentes en esta cuarentena. Desgraciadamente, muchas veces la respuesta es "Otra vez pollo con arroz" por mencionar uno de los platos más frecuentes. El proceso de cocinar un plato por primera vez es complejo pero Let's cook lo simplifica con sus planes semanales.

Plan ahorro:

Es el plan más económico con opciones desde 4,00 €/ración. El envío es gratuito en Barcelona y pueblos cercanos (Badalona, Sant Cugat, Esplugues, Sant Just, Gava y Casteldefells). Siempre se ofrecen productos frescos de proximidad, no hay nada congelado. Todo llega a vuestra casa bien organizado, cada kit con los ingredientes y la receta se envía por correo electrónico. Todas las preparaciones son muy sencillas de poner en práctica.

Plan vegetariano:

En este plan se puede elegir platos del menú vegetariano. Con variadas propuestas llenas de vegetales, hortalizas, granos y cereales. Tiene un costo que va desde 4,25 €/ración, el envío es gratis en Barcelona y pueblos cercanos. Es una muy buena opción para vegetarianos y veganos pero tambien para aquellos que quieren dejar de comer tanta carne y buscan una alimentación con mayor porcentaje de alimentos a base de plantas.

Plan gourmet:

Este es el plan más atractivo. Ofrece libre elección de recetas en la plataforma de Let’s Cook que son un mínimo de 12 opciones, de las cuales 6 se han incluído esa semana. Sin límites. Tiene un costo desde los 4,50 €/ración, con envío gratis en Barcelona. Se garantiza la inclusión de productos frescos de proximidad. Además, todas las recetas enviadas al correo electrónico llevan un enlace a la video receta para aclarar, solo en caso que sea necesario.

Las recetas siempre son sencillas de preparar. Además, se cuenta con el asesoramiento de nutricionistas que avalan que los productos aporten todo lo necesario para una dieta completa y variada.

 

 

Todos los planes con 100% flexibles. Se puede saltar semanas o cancelar en cualquier momento. 

La propuesta de recetas se envía los martes y miércoles y el momento de cierre de listas es el viernes a las 23:59. Hasta ese instante se puede realizar cualquier cambio. La propuesta incluye recetas variadas de cocina internacional y mediterránea.

El cobro se realiza automáticamente los sábados por la mañana y el martes se entrgan los kits en su casa en el horario que sea más conveniente. Las recetas se enviarán por correo electrónico para cuidar el medio ambiente. 

La tarea de Let’s Cook es brindar un servicio accesible, económico, seguro y confiable. En esta cuarentena, es lo que uno necesita.

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