Yakisoba japonés de pollo
Yakisoba japonés de pollo

Yakisoba japonés de pollo

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Yakisoba japonés de pollo con verduras y katsuobushi

Sōsu Yakisoba o Yakisoba, literalmente fideos fritos, se considera un plato japonés pero tiene sus orígenes en China y es técnicamente un derivado del chow mein. Apareció por primera vez en puestos de comida en Japón en algún momento a principios del siglo XX. Aquí lo mezclamos con pollo y copos de katsuobushi (bonito seco, fermentado y ahumado) por encima.

  • No hay opción sin gluten.

Nivel de dificultad: Fácil

Ingredientes: Pechuga de pollo, Cebolla tierna, Cebollino, Fideos de arroz, Col blanco, Zanahoria, Salsa yakisoba, Semillas de sésamo y Katsuobushi.

Alérgenos: Pescado, sésamo, soja y gluten.

Información nutricional (100g)

Valor energético
149,8 kcal
Grasas
4,2 g
    de las cuales saturadas 1,1 g
Hidratos de carbono
17,8 g
    de los cuales azúcares 3,3 g
Proteínas 10,4 g
Sal  1,1 g

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Japanese style Yakisoba with chicken, veggies and katsuobushi

Sōsu Yakisoba or Yakisoba, literally fried noodles, is considered a Japanese dish but originated in China and is technically a derivative of Chinese chow mein. It first appeared in food stalls in Japan at some point during the early 20th century. Here we mix it up with chicken and some katsuobushi (dried, fermented, and smoked skipjack tuna) flakes on top. 

  • There is no option without gluten.

Level of difficulty: Easy

Ingredients: Chicken, onion, chives, rice noodles, cabbage, carrot, yakisoba sauce, sesame seeds and katsuobushi.

Allergens: Fish, soy, gluten and sesame.

Nutrition facts (100g)

Calories
149,8 kcal
Fat  4,2 g
    of which saturated fat 1,1 g
Carbohydrates 17,8 g
    of which sugar 3,3 g
Proteins  10,4 g
Salt 1,1 g